تصفح التصنيف

المرأة والطفل

طريقة سهلة لتحضير يتزا محشوة ومورقة بعجينة المسمن

- المقادير 2 زلايف دقيق أبيض زلافة فينو شوية ملح شوية خميرة الخبز  ملح ماء دافئ لك الاختيار سيدتي اما لحم مفروم أو دجاج أو أي حشوة تكون مالحة حسب ذوقك  - للتزيـــن جبن  زيتون أسود صلصة الطماطم  - الطريقة تخلط العجينة و تدلك جيدا و تبسط تحشى…

طريقة سهلة لتحضير بطبوط بالدجاج والجبن

المقادير  مقادير العجين: 300 غ دقيق اصفر كاس دقيق ابيض ملعقة متوسطة خميرة العجين القليل من الملح ماء للعجن  مقادير الحشوة 250 غرام صدر دجاج فطر طري القليل من الملح زعتر ابزار أو فلفل اسود زبدة جبن احمر مفروم فصين ثوم الطريقة  طريقة تحضير…

القفطان المغربي العصري لموسم 2017 في أجمل تصاميمه و بأحدث موديلاته

القفطان المغربي هو القطعة الأساسية للمرأة المغربية في كل عرس أو حفل أو مناسبة خاصة،ولقد  ظلت المرأة المغربية تتزين بهذه اللوحة الفنية المسماة بالقفطان لوحدها لقرون طويلة، قبل أن يخرج من حدوده الجغرافية إلى العالمية في فترة تسعينيات من القرن…

زعلوك بالخضرة مفورة صحي و سهل

المكونــــات: 4 دنجال 4 طماطم 3 او 2 فلفلات عصير نص حامضة ملح – ابزار- ثومة – ربيع مقطع – تحميرة - خرقوم بلدي ربع كاس زيت بلدية الطريقــــــة: نقوم بغسل الدنجال والفلفل والطماطم جيدا ونقوموا بتقشيرهم ونضعهم في كسكاس ونفورهم مدة 10…

طريقة تحضير كريم شانتي بالمنزل

المقادير: 125gزبدة كأس حليب كأس سكر  صقيل كأس زيت فاني الطريقة: أولا نطرب جيدا الزبدة مع السكر بالخلاط الكهربائي  حتى يدوب السكر  نضيف فاني ونستمر في الخفق تم نبدء في إضافة الحليب والزيت بالتناوب ملعقتين ملعقتين حتى النهاية أو خدي كأس زيت…

طريقة بسيطة لتحضير جينواز بالكريمة والفاني     

المقاديـــــــر : 3 البيضات كاس سنيدة كاس الدقيق 3معالق ماء دافي فاني شوي ملح 1خميرة الحلوي مقادير التزيين : القشدة الطرية كأس الحليب 2 فاني الحليب المحلى المركز "نسلي"   الطريقـــــــة: كطربي 3 البيضات مع سنيدة وملح مدة 10 دقائق…

الجلابة المغربية …موديلات رائعة لعيد الفطر المبارك

تعتبر الجلابة من تقاليد اللباس المغربي، وهي  رمز للنخوة و الأصالة المغربية تزيد من جمالية المرأة و تضفي عليها أنوثة بشكل خاص مغاير عن باقي الأزياء و الملابس الأخرى ،و بما أننا على أبواب عيد الفطر وحلول الصيف  فالجلابة من الأزياء  الحاضرة…

نصائح مهمة تهم الرياضة في رمضان…متى يجب ممارستها قبل أم بعد الإفطار؟

كيف و متى يجب أن نمارس الرياضة في رمضان ؟ في الواقع تعتبر ممارسة الرياضة في رمضان من العادات الصحية التي يُنصح بممارستها، لما لها من فوائد عديدة تنعكس بشكل إيجابي على صحة الإنسان، لكن يجب توخي الحذر فممارسة النشاطات البدنية والرياضة بشكل…

مواصفات النظارة الشمسية الصحية المثالية؟

قالت جمعية "الرؤية الجيدة" الألمانية إن النظارة الشمسية، التي تمتص الأشعة فوق البنفسجية بمعدل حتى 400 نانومتر، توفر حماية مثالية للعين. كما ينبغي أن تحمل النظارة العلامة CE، والتي تعني أن النظارة تفي باشتراطات الحماية الأوروبية، في حين أن…

خبيزات معمرين بشكل مختلف 

العجين : 250غ دقيق م ك حليب بودرة (نيدو) م ك سكر ملح م ك خميرة  الخبز م ك زيت الزيتون ماء دافئ للعجن الحشوة : يمكن استعمال اي حشوة مثلا خضر مشحرة مع  الطون و الجبن . او دجاج. او كفتة ... الطريقة: نعجنو العجينة تكون عجينة رطبة…